Anketa
Loading ...
- Imati više samopouzdanja?
- Naučiti konstruktivno rješavati probleme?
- Postići više kontrole nad svojim životom?
Intervju o radu sa snovima (1. dio)
Intervju sa Irenom Jurjević, savjetnicom iz Gestalt psihoterapije
24sata: Zašto sanjamo i što je san?
Irena Jurjević: Spavanje nam je potrebno da se tijelo odmori, a u sklopu njega pojavljuju se snovi. Ono što se u njima događa, koliko god zastrašujuće i neshvatljivo nama bilo, nosi poruku. Ta poruka nam može pomoći da sadržajnije i kreativnije živimo te se lakše nosimo s problemima i izazovima s kojima se susrećemo.
24sata: Kako Gestalt psihoterapija tumači snove? Više
Kako pronaći više vremena za sebe?
Piše: Milena Marinić
Koliko često ste izrekli rečenice kao što su: Nisam stigao/la na vrijeme.; Premalo vremena mi je preostalo.; Kasnim s rokovima.; Neću stići.; Da barem imam još jedan dan. Vrijeme, nažalost, ne možemo stvoriti, ali ga možemo pravilno raspodijeliti odnosno alocirati na više zadataka koje trebamo obaviti… Više
Socijalna anksioznost
Strah i sram kad smo među ljudima
Piše: Branka Bagarić
Socijalna fobija ili socijalna anksioznost je strah da ćemo se poniziti ili osramotiti pred drugima. Osobe koje pate od ovog poremećaja izbjegavaju socijalne situacije u kojima bi ih drugi ljudi mogli promatrati, procjenjivati i ismijati.
Strah se obično javlja kada je potrebno obaviti neku aktivnost pred drugim ljudima, npr. govoriti, pisati i jesti u javnosti ili urinirati u javnom zahodu. I dok u privatnim okolnostima osoba nema nikakvih teškoća s obavljanjem aktivnosti, kada ju promatraju drugi ljudi javlja se preplavljujući i paralizirajući strah… Više
Pobijedite strah – 5 činjenica o strahovima
Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije
Koji je od ovih vaš?
Strah od …
donošenja odluke, javnog nastupa, neuspjeha, intimnosti, smrti, samoće, starenja, promjena, nepoznatog, vlastite afirmacije?
Više
Preuzmite odgovornost za pozitivne promjene!
Što kažu teorija i istraživanja?
Piše Laura Marković, mag.psih.
Područje odgovornosti u psihologiji i filozofiji je veoma široko, i pokriva mnogo komplementarnih ali i suprotstavljenih svjetonazora.
Temeljna dilema odgovornosti jest: je li čovjekov život određen faktorima izvan njega, nagonima, sudbinom i sl., ili je čovjek sam kovač svoje sreće…
Više
Kako razgovarati s ljutitom osobom?
Piše: Marija Jakšić
„Danas je popularno biti ‘u banani’. Mnogi se ljudi više ne znaju nasmijati, a kamoli drugima pomoći vratiti dobro raspoloženje.“ Ovo je izjava jednog od forumaša koja ukazuje na sve veći i prisutniji problem današnjeg društva – loše raspoloženje… Više
